25 ноября в 15:00. Приглашаем на 3 лекцию.
Здоровье человека – главная ценность в жизни! В современном мире мы должны учиться сохранять жизненную энергию, иначе не сможем воплотить свои мечты, не сможем отдавать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможем полностью реализоваться.
Всем, кто не равнодушен к своему здоровью мы предлагаем курс лекций по самообороне и здоровому образу жизни от Александра Конева, обладателя чёрного пояса и опытного тренера спортивной секции "Тхэквондо", который расскажет много важного и интересного. Самостоятельно разработанный курс включает в себя следующие темы:
1. Личная безопасность: основы, теория, законодательство в области самообороны.
2. Здоровье. Система ценностей здорового образа жизни. Составляющие здорового образа жизни.
3. Питание. Основы сбалансированного питания, в том числе при занятиях спортом. Питание и нагрузки.
4. Спорт и самозащита. Спортивные навыки как средство повышения уровня защищенности (по видам спорта).
5. Преступник и жертва: общие понятия. Факторы риска и их учет в потенциально опасных ситуациях.
6. Специальные средства и подручные средства в ситуации самообороны. Виды, принципы применения, юридическая регламентация.
7. Вопросы-ответы (семинар, практическое обсуждение вопросов, рассмотренных на предыдущих занятиях).
Сохраняйте афишу и приходите к нам за полезной, нужной и важной информацией, которая стала ближе и доступнее с «Пушкинской картой».
«Пушкинская карта» - твой пропуск в мир здорового образа жизни!
Билеты можно приобрести на нашем официальном сайте, пройдя по ссылке -
Адрес: город Королёв, микрорайон Болшево, улица Советская, дом 71, МБУК Центр Культуры и Досуга "Болшево".
Проезд: От железнодорожной станции "Болшево": Автобус №31, Маршрутка №44 (в сторону г. Пушкино), Автобус №13 (в сторону Передовой). Остановка "БМЗ".
Справки по телефону: +7 (925) 709-31-30
1 минута
23 ноября 2022