Как создавать близость, когда вы оба меняетесь.
Сейчас я живу в другой стране, а с друзьями я вижусь раз в пол года-год. Это травмирующий опыт для нас всех, который мы учимся переживать.
В связи с текущими событиями хочу поделиться опытом, как создавать близость, когда вы оба меняетесь.
Во-первых, изменения приоритетов, установок, образа жизни - это нормально. И если ваш близкий человек стремится к лучшей жизни, то это замечательно. Я стараюсь с доверием, уважением и интересом относиться к тому, что мне рассказывают друзья.
То есть, отсюда три правила:
1. С вашим другом все нормально, потому что с ненормальным вы бы не дружили.
2. Любая смена фокуса в его жизни прекрасна, лишь бы вашему другу было хорошо.
3. То, чем хочется делиться друг - максимально интересно.
Если вы чувствуете, что интерес теряется - разбирайтесь. Дружба тоже может закончиться и это нормально.
Во-вторых, систематически создавайте сверки состояния. Например, у меня стоят напоминания в списке дел, когда и кому я должна написать. Или я могу это делать, когда у меня есть желание или когда у меня нет гостей.
В-третьих, планируйте совместные праздники. Например, ко мне приезжают на день рождения, мы планируем совместный новый год. В Россию я пока не приезжаю, но мой диван всегда свободен для моих близких. Настолько свободен, что я с мая, мне кажется, я не принимала гостей суммарно недели 2-3. Все остальное время кто-то был. И здесь есть важное но: лучше приехать на 1 день и провести его вместе, чем не приехать вообще. Так у меня есть друг, который за пол года приезжал суммарно на 3 дня, но это были самые теплые сердцу встречи.
В-четвертых, настройте свою ленту так, чтобы следить за друзьями. Я в Инстаграме настроила так, чтобы в первую очередь появлялись посты и сториз моих близких друзей. Так я хотя-бы частично в курсе, что у них происходит.
1 минута
23 ноября 2022