Практика «Я через 10 лет»
Перед вами 5 вопросов. Ответьте на них максимально подробно. Ваши ответы должны проецироваться в вашем воображении очень ярко и детально.
1. ВО ЧТО Я ОДЕТА?
2. КАК Я ВЫГЛЯЖУ?
3. КТО РЯДОМ СО МНОЙ?
4. ЧТО НАПОЛНЯЕТ МОЙ ДЕНЬ?
5. КАК Я СЕБЯ ОЩУЩАЮ?
После того, как вы ответите на все вопросы и подробно представите образ, запишите его или зарисуйте. Постарайтесь сохранить эту запись/картину и возвращайтесь к ней каждые пол года.
Это поможет вам отследить ваш прогресс. Найти слабые или сильные места. И приблизиться к образу, к которому вы стремитесь.
Около минуты
23 ноября 2022