Если сьедать на завтрак одно яблоко. То к концу недели можно их сьесть килограмм. А килограмм яблок, это около 17 грамм жиров, белков — 26 грамм, углеводов — 381 г, воды— 455 г, золы — 19 г. Суммарное содержание сахаров — 104 г, клетчатки — 24 г, крахмала — 1 г. Калорийность кило яблок— 520 кКал. Это поможет к концу недели достичь таких же результатов, каких достигла известная Кристина из телевизора, весом 17 кг...