25 подписчиков
☀️Физкультпривет, друзья!
Как давно вы уделяли себе время? Не просто поспать на 10-15 минут подольше. А, например, помедитировать или заняться йогой ?
Попробуйте сегодня обратить внимание на занятия йогой.
Подобная физическая активность способствует гармоничному развитию всех групп мышц, укреплению суставов и поддерживает тело в тонусе.
Позитивного вам настроения!
Прислать новость 📱
Около минуты
23 ноября 2022