232,4 тыс подписчиков
Представьте себя через 10 лет. Вы каждый день делаете то, что раньше избегали и ленились делать, но знаете, что это нужно и хорошо бы делать. Следить за питанием и весом. Чистить зубы. Танцевать. Заниматься бегом, легкой или тяжелой атлетикой. Каждый день проводить с детьми. Каждый день говорить жене и себе хорошие вещи. Каждый день читать книги или учить новый язык. Представьте, насколько это сильно и круто.
А теперь подумайте, почему вы не делаете этого сейчас? Что мешает делать вам это сейчас?
Вот вам простое упражнение. Выпишите 10 вещей, которые вы бы хотели делать регулярно. Возьмите одно из них. И делайте это каждый день в течение месяца. А потом спросите себя, понравилось ли вам. Если да - продолжайте. Если нет - бросьте нафиг.
Павел Домрачев
Около минуты
24 ноября 2022
25,9 тыс читали