3 подписчика
Несколько советов для ускоренной потери веса:
Выпивать перед едой стакан воды.
1. Добавлять в еду немного острых специй.
2. Отказаться от перекусов чипсами, конфетами или печеньем.
3. Полноценно отдыхать и высыпаться.
4. Пить больше чистой воды без добавок, красителей и вкусовых ароматизаторов.
5. Спать в прохладном помещении или с приоткрытой форточкой.
Процесс похудения – это занятие, требующее терпения и больших временных затрат. Однако есть несколько секретов, благодаря которым результат можно немного ускорить.
Около минуты
22 ноября 2022