50 подписчиков
Урррррааааа! Я с 10 апреля по ноябрь 2022 похудела на 10 кг. И это всё благодаря правильному питанию. Что я сделала:
1) практически исключила мучное
2) ограничила сладости и ещё
3) стала более активная, очень много хожу
4) подключила небольшие физические упражнения
Около минуты
22 ноября 2022