МЕНЯ ВЗЯЛ НА ВЕДЕНИЕ ЛУЧШИЙ ИЗ ЛУЧШИХ ТРЕНЕРОВ ЧЕМПИОНОК.
Я ОПЛАТИЛА МЕСЯЦ И БОЛЬШЕ ТУДА НЕ ВОЗВРАЩАЛАСЬ
Для меня всегда было важно здоровье, понимаете? У меня было физическое отставание. И занимаюсь я спортом для здоровья и отличного самочувствия (А еще для кайфа собой, да -да!) С этого всё и началось..
У меня был выбор (тогда я уже имела форму, но хотела прогресса):
быстрая форма с тренером или
качественная - с собой.
Я сделала выбор в пользу себя! Всегда слушаю себя.. И начала строить свою авторскую методику, благодаря которой я создала себя!
Я где-то внутри понимала, что я не хочу как все. Не хочу пыхтеть на последнем подходе, не хочу выползать из зала, не хочу тренить до слез! Я хочу тренировок в кайф и наслаждение и с лучшим результатом! И самое главное оставаться здоровой. Я знала что это возможно, так как возможности мозга изучала давно.
По программам тренера добиваются формы, но взамен отдавая здоровье.. Правда не все это понимают сначала, ведь они горят формой. И все хорошо у них, до первой боли и проблем со спиной.. А назад уже не шагнуть, поздно
Не нужно голодать, не нужно себя ужимать и каждый день ненавидеть за лишний кг. Конечно, вы можете выбрать и это, но я выбрала другой путь! И этот путь я расскажу здесь!
Всё работает в системе! Всё строится изначально из головы! И достичь лучшего результата можно только следуя покорному выполнению плана - жить и наслаждаться. А форма будет побочным эффектом!
(фото моего промежуточного результата, как раз то, что отсылала тренеру)
1 минута
22 ноября 2022