119 подписчиков
ОВСЯНКА, СЭР! 🥣😋
Знакомьтесь! Наталья Юрьевна Синицына, мама ученика 6 класса, наш эксперт по питанию.
Наталья Юрьевна состоит в рабочей группе при Управляющем совете школы 2097 по питанию. Она внимательно следит за организацией питания в школе.
🤔 Как же овсянка влияет на организм?
💭 Наталья Юрьевна ответила нам на этот вопрос!
-«Приготовленная на завтрак ☀️ каша обеспечит ребенка ⚡️ энергией, к тому же чувство голода ☺️ после употребления сытного продукта 🥄 исчезнет на длительный период.
Ощутимо влияние овсянки 🧍на пищеварительную систему. Пищевые волокна улучшают 🔝 моторику кишечника.
Витамины В, которых в овсянке больше, ☝️чем в других крупах, оказывают положительное влияние на 😌 функции нервной системы.
В овсянке содержатся фосфор и кальций, укрепляющие скелет и 🦷 зубную эмаль, 💅 ногти и 👩 волосы.
Витаминно-минеральный запас 💊 овсяной крупы способствует здоровому состоянию кожи.
Употребление овсянки способствует активации обмена веществ, укреплению иммунитета, повышению 🦠 🙅♀️ сопротивляемости к инфекциям.
Овсянку можно считать лидером 🥇 среди продуктов растительного происхождения по количеству и качеству содержащихся жиров».
#ДОНМ #МРСД8 #школа2097 #НашеПитание #экспертпопитанию2097
1 минута
24 ноября 2022