2816 подписчиков
Легкий ужин: паста с креветками за 15 минут 🤗
Приготовьте на ужин блюдо с большим содержанием белка и низким количеством калорий.
Рецепт рассчитан на 8 порций.
Количество ингредиентов выбирайте по вкусовым предпочтениям. Можете воспользоваться нашим рецептом.
Вам понадобится:
📌Креветки – 400-450 грамм
📌Помидоры – 150 грамм
📌Спагетти (или лапша) – 250 грамм
📌Чеснок – столовая ложка
📌Луковица (нарезанная) – 1 шт.
📌Оливковое масло – 2 столовые ложки
📌Сыр фета (по желанию) – 100 грамм
📌Зелень – по желанию
Как готовить:
Отварите спагетти, отложите в сторону.
Обжарьте чеснок и лук на оливковом масле (3-5 минут).
Добавьте креветки и обжаривайте 2 минуты. Креветки не нужно варить!
Переложите мелко порезанные помидоры (вместе с вышедшим соком) в кастрюлю, включите плиту и дайте им нагреться.
Выложите к ним креветки и зелень. Готовьте, помешивая 3-5 минут.
Смешайте спагетти с креветками и соусом. Посыпьте сыром перед подачей. 🤗
Около минуты
25 ноября 2022