228 подписчиков
4 правила к идеальной коже
Очищение
Это первый этап и, пожалуй, самый главный на пути к здоровой и красивой коже. Кожное сало, которое образуется в порах, просто не даст последующим полезным веществам проникнуть в слой эпидермиса и нанесение даже самого дорогого продукта не принесет никаких результатов.
Отшелушивание
Эпидермис человека обновляется примерно один раз в месяц, в следствие чего старые частицы кожи умирают и остаются на теле, тормозя процесс обновления новых клеток. Поэтому очень важно 2 раза в неделю пользоваться скрабами. Они удаляют омертвевшие частички кожи и дают "вздохнуть" новым клеткам. Важно! Выбирать мягкие скрабы, которые не травмируют кожу.
Увлажнение
Наша кожа на 85% состоит из воды. Вода является проводником по доставке питательных элементов, которые усваиваются только при нормальном содержании жидкости в тканях. Благодаря увлажнению, вырабатывается коллаген - кожа приобретает тонус и эластичность, разглаживаются неровности.
Питание
Как и человек, Ваша кожа нуждается в питательных веществах, таких как витамины А, В, цинк, медь и др. Они играют важнейшиую роль в восстановлении и заживлении тканей, выводе токсинов.
Для разгона лимфы и запуска обменных процессов, рекомендуется делать самомассаж. Уделив себе всего 5 минут в день, Вы получите здоровую и красивую кожу. Для самомассажа хорошо подойдут такие продукты, как молочко, с легкой текстурой.
Всего 4 правила до Вашей идеальной кожи. Следуйте им, выбирайте только качественную косметику, без химии, с натуральными ингредиентами и неперетопленными маслами.
Используя все 4 правила, даже кожа, за которой не ухаживали, станет лучше уже после первой недели.
Полюбите себя и весь мир ответит вам взаимностью
1 минута
13 ноября 2022