42 подписчика
Один из частых запросов "Я живу не ту жизнь". Как помочь? Разные методы существуют, но мы пойдём через сказку.
Жила-была маленькая девочка. Она так мечтала, что скоро станет взрослой и её мир заиграет новыми разноцветными красками. Она мечтала: все богатства мира будут сыпаться к её ногам, у неё будет идеальный муж, родится идеальный ребёнок, она будет работать на идеальной работе, у неё будет идеальный дом, отдых.
Выросла наша девочка. В руках разноцветные краски - её возможности, но она упорно берет «черный» и обесценивает всё, что видит: мало денег, ребенок не идеальный, муж не такой, дом не тот, отдых не там…
Дорогие мои, идеальный мир - это оковы, которые не дают жить ту жизнь, которую хочет взрослый человек. Оценивая всё с точки зрения «идеального» «не идеального», происходит постоянное обесценивание своей и чужой жизни - это состояние, в котором сложно начать делать: постоянное откладывание решений «до лучших времен». В этом очень много внутреннего горя и упущенных возможностей. Внутри всё становится «черным» от собственной злости: «всё не так, как я хочу». Так, постепенно, начинается депрессия.
Что делать:
1. Принять неидеальность мира и себя. Мир разный. Выбирайте своё «нравится», «могу», «хочу».
2. Принять, что другие не должны быть для вас идеальными. Научиться выбирать «своих», а не «я его слепила из того, что было».
3. Принять свою ответственность за решения и выбор.
4. Начать делать те шаги, которые приведут Вас к желаемому.
Простите себя и других за то, что картинка маленькой девочки не сошлась с картинкой реального взрослого.
Создавайте, делайте, выбирайте, двигайтесь к желаемому, и у вас обязательно получится.
Цените своё время.
А что делать тебе,
Решаешь ты сам.
1 минута
10 ноября 2022