Всем привет! Сегодня мы поговорим о такой теме, как "Желание похудеть". Все мы прекрасно пониманием, что лишний вес влияет на здоровье человека, на общее состояние. Однако, если вам комфортно в своем весе, то не надо гнаться за диетами, так вы еще хуже угробите себя. У меня у самой есть лишний вес, поэтому я имею право говорить на эту тему. Иногда сидишь и хочется чего-то такого вредного для того, чтобы снять/заесть свой стресс, а потом наступает чувство стыда за то, что ты съел и не поборол себя. Я считаю, что баловать себя иногда надо, есть в меру и помнить, что кроме тебя никто не побеспокоится о твоем здоровье, о твоем общем состоянии. Главное быть на позитиве в любом случае, принимать свои недостатки и работать над ними при желании. У меня есть мотивация худеть для того, чтобы чувствовать себя комфортно и легко, стараюсь не есть на ужин что-то жирное, пью много воды. Со спортом не всегда получается, поскольку занята с утра до вечера. В общем и целом, мы хотим похудеть для каких-то стандартов, чтобы кому-то понравиться, но не всегда это является залогом успеха. Я хотела донести вам, что гнаться за модельной внешностью не стоит, вас любят такими и вы полюбите себя, худейте для здоровья, для полноценной жизни.