12 подписчиков
Урок тайминга.
Настя с девчонками осваивала защиту. Спокойно, размеренно отрабатывала блоки. Забивала их до уровня условного рефлекса. Безусловно хотелось уклониться и вообще бежать, а условно надо ставить блок. А потом бы желательно быстро контратаковать! Очень быстро! Ведь сегодня на тренировке идет освоение тайминга. Настина очередь бить, не раздумывая она кидает боковой в корпус, при этом азартно щурит глазки. Тренер реагирует ударом на удар, одна рука пассивно защищает корпус, вторая рука не дожидаясь окончания Настиной атаки по короткой траектории уже летит ей в лицо. Настины глаза округляются, улыбка становится шире! Она поняла!
Обучение на фоне приподнятого настроения и повышенного стресса происходит хорошо! Следующий боковой Анастасия отражает также, прикрываясь согнутой рукой и в ответ молниеносно бросая стрелу прямого удара прямо в нос, пока противник открыт. Тайминг понят, теперь главное перевести это в навык. А потом трепещите!
Около минуты
11 ноября 2022