586,1 тыс подписчиков
Если человек постоянно желает съесть что-то сладкое, вероятно, у него хронический стресс. Об этом изданию «Чемпионат» рассказала нутрициолог Светлана Перес.
«В шоколаде содержится аминокислота триптофан (помогает преодолеть утомляемость). А еще шоколад повышает уровень серотонина, дофамина и окситоцина», — сообщила специалист.
Часто на шоколад тянет, если в его организме имеется дефицит магния, хрома, фосфора.
Около минуты
10 ноября 2022
204 читали