3 подписчика
✨Как преодолеть свою лень?👇
✅ Разбейте на маленькие задачи. Каждое дело выполнить куда проще, начав с малого.
✅ Гимнастика с утра и небольшая прогулка перед сном дадут заряд бодрости и повысят настроение.
✅ Побудьте в тишине без телефона. Исследования показывают, достаточно пяти минут, как сразу захочется что-то делать.
✅ Посетите флоатинг. Часто лень вызвана недостатком энергии. Тогда организм находится в режиме энергосбережения, и остальные советы не дадут результата. Если усталость - ваша причина лени, часовой флоатинг - ваше решение.
А как вы справляетесь с ленью?
Около минуты
10 ноября 2022