Йога с постели растягивает мышцы сухожилия и суставы, готовит организм человека и его системы управления (мозг), всю жизнедеятельность к трудовому и спортивному дню. Скриншоты из встроенного приложения Samsung Health. Мнения йогов и экспертов будут представлены