27 подписчиков
Вопрос ко мне на Кью:
Говорят: мозг ничего не забывает. Если увидел, что-то шокирующее или уродующее сознание, получается, это навсегда изменит/останется с тобой?
Мой ответ на Кью:
Мозг, может быть, и не забывает. А человек - вполне себе забывает, и это каждый знает по себе))
А если то же, но серьезнее:
1) Да, слишком тяжелые впечатления могут быть вытеснены в подсознание, осложняя фон психики.
2) Для проработки и освобождения тяжесть так или иначе придется найти и опять вытащить наверх, на сознательный уровень. Здесь начинает работать логика и эффективна КПТ. Это как апендэктомия - относительно несложная операция, но ни один хирург сам себе ее не делает. Психотерапия здесь реально необходима.
3) Шокирующее и уродующее перестает шокировать и уродовать, когда по итогам проработки и осознания ты интегрируешь это, принимаешь как часть объективной реальности.
В общем, психотерапия в таких случаях может очень хорошо помочь.
Около минуты
10 ноября 2022