3870 подписчиков
Здравствуйте дорогие друзья! Я совсем забыла об отчёте своего похудения, но последнее время его как такового и нет. Мой вес встал, питаюсь я сейчас когда есть время, за интервалами не слежу и не тренируюсь, не до этого мне пока. Рада что вес не пополз вверх, а остался на прежних цифрах 66,6кг.
Сегодня я первый раз за всю неделю хорошо выспалась , правда немного голова мутная видимо из за погоды.
Вот такой у меня некудышный отчет , прошел месяц , как я решила сесть на интервальное голодание. За месяц я похудела примерно на 5кг , даже чуть меньше 4,4кг. Не буду себя ругать, у меня были на то причины. Главное продолжать.
Тише едешь, дальше будешь.
Очень хочется мне в это верить.
А как у вас обстоят дела? Кто худеет напишите сколько кг вы сбросили за месяц, думаю что ваш отвес намного больше.
Около минуты
10 ноября 2022
699 читали