20,2 тыс подписчиков
Плохая привычка,которая преследовала меня 8 лет…
Сегодня проснулась и обнаружила в себе 2 привычки…
Одна из них отвратительная 🤢
Начнём с неё?)
Небольшая поправочка,она была!И Аллилуйя-я от неё избавилась!
Догадались,что это?)
Курение…
8 лет подряд,день за днём я дымила😂
Все это время у меня не было попыток бросить,но раз я к этому пришла, значит в глубине души этого хотела,не осознанно)
Да и в последнее время я стала замечать,что самочувствие становилось хуже,начинала болеть голова,отвратительный запах изо рта и от одежды…
В один прекрасный день,я решила прочитать книгу Аллена Карра (наверное знаете про неё)))
Прочитав половину книги,я отказалась пойти покурить!Сама не ожидая от себя такого решения)
До сих пор помню своё удивление)))😂
Но книга мне в этот раз не помогла,через несколько месяцев я снова начала курить.
Проанализировав свои поступки и действия, решаю,что прочитать надо ещё раз!🤭Но уже осознанно))
С тех пор прошло лет 10…Даже не манит!
Как можно добровольно этим заниматься?)))Они же помимо вреда, жутко пахнут,а современные напоминают запах ссанья, извините за прямоту!🙃
А теперь о хорошем)
Люблю пробовать что-то новое и не обычное- в макияже,кле или местах!
Наверное вы уже поняли по моим роликам)
Кстати про интересные средства, буквально сегодня попробовала крем-вуаль для волос!
Вывод:
Делать лучше акцент на том, что нравится, приносит пользу и радость!И уделять этим моментам больше внимания.
А негативные привычки замещать как раз теми хорошими!😍
А у вас есть плохие или хорошие привычки?Как с ними боретесь или вырабатываете♥️
1 минута
9 ноября 2022
14,9 тыс читали