9 подписчиков
Дорогие друзья, всем привет!😊
Сегодня ✅4-й день медитаций Среда
Мысль: «Я един с дыханием жизни»✅💚
Мантра: теперь мягко приступайте к повторению мантры.
✅Сегодня это Soham, что значит «Я есть».
Молча повторяйте ее с закрытыми глазами.
Мягко приступайте к произнесению мантры, которая позволит вам соединиться с воспоминанием о целостности. Мысленно повторяйте ее, позволяя ей течь с естественной непринужденностью, без усилий🙏💫
Далее в течение дня прислушивайтесь к своей интуиции и размышляйте над следующими центрирующими мыслями:
✅ «Дыхание жизни питает и поддерживает меня. Дыхание жизни питает и поддерживает меня»💫
Прослушать медитацию вы можете здесь👉
Около минуты
9 ноября 2022