Для профилактики заболеваний суставов( артриты, артрозы)необходимо с помощью массажных приёмов снять повышенный тонус мышц, прикреплённых к суставам( к костям суставов). Не секрет что связки, сухожилия плохо снабжаются кровью. Чтобы ликвидировать этот недостаток, нужно тщательно массировать прикреплённые к ним мышцы. Массаж так же состоит из подготовительной, основной и заключительной частей. В начале массируют поясничную или шейно-грудную область, в зависимости от того, какой сустав повреждён, а затем мышцы, окружающие сустав. На суставе применяют поглаживание, растирание. При наличие травмы сустава нельзя применять жесткие приёмы. Продолжительность процедуры 15-20 мин. Курс 15-20 процедур.