124,2 тыс подписчиков
Знаете, что заметил... За свою жизнь я много раз пытался вести личный дневник. Время от времени я начинаю, а потом снова забрасываю. И всегда по одной и той же схеме.
Я начинаю делать заметки (как прошел день, что я сделал и т.д.), а потом в жизни происходят какие-то очень важные события и именно эти важные события я не описываю в дневнике. А это как раз самое главное, ведь польза дневника в том, чтобы перечитывать заметки и вспоминать свои успехи/неудачи, анализировать, делать выводы. И, что еще более важно для меня, снова войти в те состояния, в которых я писал в дневник.
В последнем случае, неудачи перечитывать не стоит. Глупо повторно входить в депрессию. Но, что касается позитивных заметок – можно их перечитать и найти в себе силы на выполнение текущих задач. Вспомнить радостный и успешный настрой, чтобы в сегодняшнем дне легко преодолевать трудности.
И тем не менее, все мои дневники обрывочны, а некоторые я вообще зачем-то сжег, пытаясь избавиться от прошлого. Сейчас я понимаю, что зря это сделал.
Около минуты
8 ноября 2022
1187 читали