10 подписчиков
Добрый день! Давно не писал ничего в этом блоге! Причина банальна и предсказуема, это моя лень! Можно сказать что дело в другом/, например обстановка в стране или мире, но буду честным с самим собой, все дело во мне. Но за это время все же есть положительные сдвиги. Я, например, закончил читать первую книгу на английском языке и принялся за вторую. Не буду лгать, что я понимаю почти все. Многое мне приходиться вспоминать, из того, что я смотрел в фильме. Но в последние недели стал замечать, что, например: прочитать утром за завтраком 3-5 страниц, стало намного легче и быстрее. К тому же я начинаю понимать разницу написания и чтения разных слов, которые с первого взгляда похожи. Раньше из-за этого я путался в смысле того или иного предложения или даже абзаца. С августа ввел в привычку делать утром разминку и некоторые упражнения. Правда в последний месяц, мне с трудом удается соблюдать график. Еще я похудел немного. Одним из самых колоссальных нововведений в моей жизни стало ведение дневника-ежедневника по типу @ Bullet Journal
С августа месяца я стараюсь еженедельно планировать свой график на каждый день, кроме этого есть месячный календарь, в который я заношу дела которые надо выполнить позже в этом месяце. Есть календарь по месяцам до конца года(кстати уже осталось меньше двух месяцев), здесь я записываю, то, что нужно выполнить или сделать или поздравить кого-то например с Днем Рождения! Не скажу, что БЖ это панацея для таких ленивых людей как я, но это уже во много раз лучше, чем было до этого. Кроме этого в нем есть трекеры привычек. У меня там ведется трек занятия спортом, чтения книг на английском языке, трекер курсов(в моем случае, пока только один курс успешно пройден), еще кое какие трекеры, а также список прочитанных и список книг которые еще хочу прочитать! Примерно две недели ушло на то, чтобы понять как его вести и сделать все развороты как надо мне! В итоге могу посоветовать этот метод ведения ежедневника таким как и я! Веду его более или менее успешно уже на протяжении 3-х месяцев, полет нормальный! Может в другой раз распишу более подробнее про БЖ.
1 минута
8 ноября 2022