2834 подписчика
Обед и ужин 🍲
Обедала сегодня тушенной капустой, порция супер большая, все не съела 😊
Вместо чая съела хурму и виноград, мандаринку уже не захотелось😊
А на ужин котлета из индейки, огурец, хлеб и кофе, хотела ужин сделать более легким, чем обычно, но потом съела небольшой кусочек шоколадки, хурму и банан😊
Из отчётов по питанию заметила, что ужин слишком плотный у меня, и почему-то чаще всего именно вечером хочется есть, хотя должно быть наоборот: ужин лёгкий, а завтрак-обед понасыщеннее. Буду понемногу исправлять.
Делитесь, что у вас сегодня на обед и ужин?😊
Хорошего вечера, а мы скоро уже спать😊
Около минуты
7 ноября 2022
1920 читали