6 подписчиков
Всем приветик))
Меня зовут Лика и тут я буду делиться с вами рецептами диетических блюд.
Из-за проблем с кишечником, на 4 месяца мне прописали особую диету. Очень много продуктов запрещено, поэтому готовлю из того, что можно.
Цель у меня не похудение, но за 12 дней ушло 3.5 кг👌приятный бонус.
Сегодня была каша из пшена. Я покупаю в пакетиках. Один пакетик сварила, натерла 10 грамм пармезана и не много оливкового масла.
Не могу сказать, что без диеты, я бы лопала это каждый день🤣 но в текущих реалиях, вполне вкусно. И кстати очень сытно.
Любите пшено?)
#диета#питание#худею#пп#меню#рецепты
Около минуты
7 ноября 2022