48 подписчиков
«Преподаватель настаивает, чтобы в Тадасане мы ставили стопы вместе. Однако я чувствую меньшую устойчивость и дискомфорт. Как же правильно?»
К сожалению, часто мы полагаемся на слова преподавателя, который, в свою очередь, заучил и запомнил материал из первоисточников/на тичерз-курсе/ определил так на собственном опыте. А ведь каждый человек с своём биомеханическом и психомоторном существовании - уникален! К тому же, яркий след на теле оставляет образ жизни, тип работы, положение во время сна и/или учебы, уникальные травмы на физическом и/или психическом уровне.
Грамотный преподаватель просто обязан уметь максимально адаптировать каждую асану и весь инструментарий практики под индивидуальную историю каждого ученика…
Продолжение⬇️
#ошибкивйоге #йогатерапевтшишкина
Около минуты
7 ноября 2022