16,5 тыс подписчиков
Что важнее - сон или еда? Хобби, или безопасность? Развитие, или стабильность?
Ответ есть, и он всегда однозначный. Есть пирамида потребностей Маслоу. В основании которой лежат основные потребности человека, без удовлетворения которых он не может нормально жить, как следствие начинает болеть и быстро погибает.
Основные потребности - физиологические, еда, сон, туалет, а потом идет безопасность.
Если с едой и сном все как-то понятно - организм просто не позволит долго не спать или голодать, будет настойчиво напоминать о себе, то с базовой потребностью "БЕЗОПАСНОСТЬ" все не так очевидно, хотя она не менее важна, чем все остальные
Из двух людей, один из которых постоянно не доедает и не досыпает, а второй живет в постоянном страхе и агрессивной среде, в большинстве случаев дольше проживет первый. И получается, что потребность в безопасности всегда задвигается на задний план и на нее никто не обращает внимания. А зря!
Давайте сложим все в одну кучу - домашнее насилие, погибшие женщины, угрозы со стороны мужей, заставляющие идти против своей воли, насилие над детьми, сексуальное насилие, экономические угрозы для отца семейства и прочие страхи, то мы получим 99% людей, живущих в страхе, переживающих насилие прямо сейчас, или переживающих психические или физические последствия насилия в прошлом.
Это очень плохо, но главное, во многих случаях ситуация вполне решаемая и уровень безопасности можно самостоятельно повысить, хотя бы до минимально уровня, чтобы не было постоянного психического или физического прессинга
Поскольку основной причиной НЕбезопасности является какой-то человек, то простейший способ себя обезопасить - это перестать с ним взаимодействовать, и сделать так, чтобы он больше не имел до вас прямого доступа.
Ну как минимум во время сна, вы должны чувствовать себя в полной безопасности. А если днем на работе, дома в семье и ночью угрозы, тогда все плохо.
Многим помогла рекомендация - спать отдельно от потенциальной угрозы и закрывать дверь спальни на замок или засов изнутри, чтобы организм хотя бы ночью восстанавливался. Но это временная мера.
В идеале - обезопасить себя и всю свою территорию и днем, и ночью, на 100%
1 минута
7 ноября 2022
341 читали