6 подписчиков
Важно, чтобы наш позвоночник во время сна сохранял те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого необходимо иметь ортопедическую подушку, удобный матрас и правильную позу для сна.
Только в этом случае спина будет расположена правильно и тело расслабится, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться.
Sweet dreams by Dr.Dream...
Около минуты
7 ноября 2022