Нет энергии на себя сегодня. Что делать?

Я сегодня буду пробывать метод тридцати минут. В течении тридцати минут я зделаю что-то только для себя например: выпить кофе в тишине и одиночестве, прогуляться полчаса, зделать макияж, подумать и записать мысли.

Я успела выпить кофе и записать мысли. Это действие подняло у меня настроение и заредила на весь день . А у вас что получилась?

Около минуты