1578 подписчиков
3. ПРИВИЛЕГИРОВАННОСТЬ.
Как не странно, но внешне кажущаяся самоуверенность и исключительность, служит в обратном направлении- топит..
❗ Неудовлетворенная потребность: в реалистичных границах.
⚪ Физики доказали, что даже у Вселенной они есть. У воображения человека- нет, а у человека есть и осознание их, наоборот, даст возможность для расширения- осознанного, в выбранном направлении, чтобы не распылиться.
🔴 Убеждение: должны получать, что хотите, вне зависимости от реальности, потребностей и чувств других людей. Злость и разочарование, если не получаете сразу.
🔴 Чувство уязвимости, если обнаруживается, что такая/такой же, как и все остальные.
🔴 Как проявляется:
1.Создание неравных, холодных отношений с партнером и значимыми другими людьми.
2.Игнорирование реальных потребности и чувств других, с сохранением контроля за удовлетворением потребностей других (“как мне кажется,..”).
3.Конкуренция и стремление доминировать.
4. Возможно избегаете ситуаций, где не можете выделиться и подсознательно вступаете в отношения с теми, кого считаете ниже себя.
🟢 Что делать?
1. Узнать свои возможности, слабые и сильные стороны. Посмотреть на них как бы со стороны. Усилить сильные стороны, проработать слабые, сформировать навыки, компенсирующие слабые стороны.
2. Работать с Личными границами. Где начинаются заканчиваются мои и начинаются другого человека? Что такое "власть"?
3. Самооценкой и самоценностью. В чем заключается Ваша ценность перед самим собой? Нуждаетесь ли Вы в доказательстве права на жизнь или имеете это право?..
1 минута
21 ноября 2022