Найти в Дзене

Почему медитации и молитвы это не джин из бутылки по исполнению желаний...


Если рассмотреть сам процесс - то это фокусировка, сосредоточение внимания. Шепча заветные слова (сюда же относятся и мантры, заговоры и т.п.), слушая музыку, можно приучить свой ум концентрироваться на чем-то одном, дисциплинировать его. Да, это помогает во временном обретении спокойствия, дает некоторое успокоение что хоть что-то делаешь чтобы изменить жизнь, но если нет внутренней железобетонной убежденности что твои желания уже исполнены, то все это просто формальность.

Формально счастливый ...Так себе смысл.

Так это не работает. Работает только упорное внимание на свою Суть, принятие и раскрытие своей истинной глубины.

И это про настоящие дела, честность с самим собой, искренность. К СЕБЕ как к Богу.
Почему медитации и молитвы это не джин из бутылки по исполнению желаний...  Если рассмотреть сам процесс - то это фокусировка, сосредоточение внимания.
Около минуты