2114 подписчиков
Утренние бьюти-привычки
▫️ Всегда после пробуждения выпиваю стакан теплой (ближе к горячей) воды. Это способствует оттоку желчи и запуску правильной работы ЖКТ.
▫️ Зарядка и МФР. Не только для красоты и гибкости, но и для проработки психологических зажимов в теле.
▫️ Работа с состоянием. Пишу дневник установок, где четко прописываю свое желаемое состояние. Техника работает.
▫️ И конечно же, уход за кожей. Каждое утро душ. Каждое утро мою голову. Уход за телом. Уход за кожей лица.
Такие ритуалы помогают мне оставаться в гармонии с собой и продолжать двигаться в нужных мне направлениях.
Около минуты
6 ноября 2022
1211 читали