13,3 тыс подписчиков
Когда я погружаюсь в грусть,
я стараюсь как можно раньше вспомнить о Болоте Отчаяния из "Бесконечной истории". Тот, чье сердце поддастся горю и печали, погибнет в этом болоте. Атрейо там потерял коня - это была одна из самых печальных сцен, виденных мною в детстве((( Может, поэтому запомнилась...
Поэтому когда меня начинают одолевать неприятные думы (а кого они порой не беспокоят?!), я сначала вспоминаю об этом Болоте, а потом еще об одной истине. Вот она:
"Любую новость в жизни мы можем встретить улыбкой или слезами. И только нам решать, что из этого мы выберем"
Это на самом деле так. Эмоции контролируемы. Ситуации необъективны. Нет плохого или хорошего. Всё просто ЕСТЬ.
А вот за жизнь и свое состояние мы действительно в ответе.
Поэтому позитивные мысли, улыбка и смех - лучшее лекарство от всего. Это заряд для целого организма, потому что мозг получает нужные, полезные для нас сигналы.
Вот такие дела.
Выплакаться иногда тоже важно, чтобы выпустить накопившееся напряжение, но, главное, не погрязнуть в депрессивном.
Прекрасного выходного! Надеюсь, кого-то мой пост поддержит
Около минуты
6 ноября 2022
249 читали