91 подписчик

Волшебный пендель начать утро с заботой о себе: небольшая разминка-зарядка на пять минут.

«Машину пока не заведешь, она не поедет» — тоже самое с телом, пока не разогреешь, нормально работать не будет.

Спасибо, ребята, за мотивацию и бодрое утро воскресенья🔥

00:59

Около минуты

6 ноября 2022