391 подписчик
Как решать сложные задачи, делать большие дела и есть крокодилов? Слышали про метод "Помидора", который придумал какой-то парень? Идея в том, что нужно сосредоточиться на каком-то одном деле 25 минут, потом дать себе отдых на 5 минут и снова браться за дело на 25 минут и так по кругу. Называется метод помидором потому что в форме помидора сделан таймер для кухни, который он использовал.
Я усовершенствовал метод т.к. не могу 25 минут делать что-то одно. За 25 минут обязательно кто-то позвонит или напишет сообщение, или я устану и отвлекусь на что-то, или кто-то из детей попросит чем-то ему помочь - очень много отвлекающих факторов.
Новый метод - это метод помидора черри. Называю его "черри метод". Нужно сосредоточиться на одном деле на 15 минут. Я ставлю таймер на смартфоне или на смарт часах или на умной колонке. В течении 15 минут можно не отвечать на телефон или сообщения, я проверял, все справляются с этой паузой. Детям можно сказать "подожди 15 минут" они тоже справляются. Поработал 15 минут, пауза. Особо приятно, что даже очень неприятные дела можно так делать. Я думаю "на 15 минут сяду и сосредоточенно позанимаюсь этим, да, дело скучно, но 15 минут это очень быстро".
И вот первое достижение: я за 5 черри оформил налоговый вычет за 2021 год. Друг мне предлагал обратиться к специалисту, который может все оформить за 5000 руб. Мол, не заморачивайся, но я решил, что черри справятся и был прав.
Отдаю метод бесплатно в пользование всем желающим делать сложные замороченные дела легко и непринужденно. Все вопросы в комментарии.
1 минута
5 ноября 2022