Эта статья поможет разобраться во всех нюансах повышения уровня холестерина и атеросклероза

Про холестерин вы слышите ежедневно «из каждого утюга», разговоры про «хороший» и «плохой» холестерин, где же он содержится, что нужно и ненужно употреблять в пищу, все ли так однозначно? А как много по этому поводу дезинформации и рекламных уловок… Холестерин — это липид, который в большинстве своем производится печенью (80%) и меньшинстве поступает с пищей (соответственно 20%). А он нам зачем? 1. Холестерин — это «строительный» материал для всех клеток нашего организма. 2. Холестерин — это важный участник в синтезе витамина D. 3. Холестерин участвует в синтезе многих гормонов нашего организма...