324 подписчика
Отдых 🔝
К отдыху отношусь очень трепетно и серьезно !Это для меня святое и необходимое!
Я никогда не откладываю отдых на потом,даже если что то не получается с финансами,временем,я нахожу на это и первое,и второе ❗️
Каждый раз,когда я отдыхаю,я очищаюсь и чувствую себя бодрее,заряжаюсь!
И это сразу отражается на моей последующей работоспособности ❗️
Я за полезный отдых ☝🏼
Хорошее питание ,активность ,чистый воздух ,приятные эмоции от общения с семьей ,обязательно баня 🧖🏽♀️
Если Вы хотите получать результат от своей работы (разной ,я говорю сейчас о всех сферах вашей жизни),без правильного отдыха никак !
Тело и голова должны релаксировать,иначе никак !
На отдыхе я не решаю проблемы,я не гружу себя ничем !Иногда занимаюсь спортом,иногда нет ,но много ходить обязательно 🔝 на лежаке я не лежу сутками ❗️
Результат налицо 😀 я вернулась и готова с понедельника в бой 💪🏽
Также и выходные !Надо успевать выполнять задачи в рабочие дни !Выходные и отпуск для общения с семьей,друзьями ,наполнения и вдохновения ❗️
Не можете иначе ❓Загоняете себя в выходные и отпуске ❓
Каждый выбирает свой путь ❗️ Потом не удивляйтесь ,когда здоровье начнёт сдавать ❗️ А здоровье за заработанные деньги не купить ❗️
О нем надо думать уже сегодня,что будет через 5-10 лет ❗️
1 минута
5 ноября 2022