.

Всем привет! Решила я сегодня снова сделать легкую тему выходного дня. Легкую, но важную и полезную. Кстати, всех поздравляю с длинными выходными - уютных вам дней у домашнего очага в кругу родных и близких! Но и про активность не забывайте. Знаете, когда читатели отправляют мне свои завтраки, мне у всех прямо очень сильно не хватает белка. Думаю, вот что с этим чудесным человеком будет через пару часов после пустой каши? Начнет же ведь метаться, кусать людей или, не дай Бог, совершать атаки на холодильник или кондитерскую... Каша, орешки, сухофрукты (эти бы я вообще минимизировала), ягодки +...