19 подписчиков
Вот и определились, что каждое малое действие ведёт к успеху. Но много действий могут вызвать потерю энергии. Особенно часто это случается, когда попадаешь в стрессовые ситуации. В этом случае действие может быть ошибочным шагом, или всё внимание переключается на стресс и действия отсутствуют.
Ошибочное действие только усилит успех, если взглянуть на него как на бесценный опыт. А вот переключить внимание со стресса на мечту можно только, выполняя действия, приносящие эмоциональное наслаждение и расслабление.
Вот и выходит, что полноценный отдых даст восстановление энергии. А значит и новый успех. Так что не забывать отдыхать и не лежа на диване.
Лежа на диване отдыхает тело, а не мозг. А мозгу тоже нужен отдых. Поговорка "Отдохнул душой" говорит, что мозг переключился с обдумывания насущных проблем на эмоциональный отдых. А ведь когда отдохнешь душой, то и энергия для работы появляется.
В выходные дни всегда нужно выделять время для отдыха мозга.
Около минуты
4 ноября 2022