283 подписчика
КОГДА ХОЧЕТСЯ ВСЕ БРОСИТЬ,
Вспомни об этом.
⠀
⠀
Отличный совет для тех, кто много думает. И от напряжения … «разрушается».
Для таких же, как я.
⠀
Она из книги 📚«Мальчик, крот, лиса и лошадь».
⠀
Мальчик и лошадь идут по лесу.
Мальчик говорит лошади:
-Я не вижу, как пройти до конца пути!
Лошадь отвечает:
-Можешь ли ты увидеть свой следующий шаг?
-Да! — говорит мальчик.
Тогда лошадь говорит ему:
-Просто сделай этот следующий шаг!
⠀
Мы все время смотрим на цель 🎯
В будущее! На конец игры.
⠀
Мы стремимся «быстрее, выше, сильнее» достигнуть его.
⠀
Мы видим, какой это длинный путь и нам кажется это непосильным! Пройти его!
⠀
Вместо этого скажи:
-Я не буду беспокоиться об этом сейчас!
Это придёт потом!
⠀
С каждым шагом я буду ближе к цели!
Так что мне не нужно беспокоиться, насколько это далеко сейчас.
Все, о чем мне нужно думать сейчас, это о своём следующем шаге!
⠀
И все!
⠀
Это избавляет от страхов и фрустраций.
От желания бросить.
От моментов, когда ты ещё так мало прошёл, но выгорел, т к путь ещё так долог, а цель — казалось бы, так далека.
⠀
Просто думай о шаге и … наслаждайся своим опытом. Получай удовольствие от жизни в пути!
#каксохранитьмолодость #сурьянамаскар #мотивация #мотивациякпохудению #мотивациякаждыйдень
Около минуты
27 декабря 2022