Лайфхаки для мам: как выделить немного времени на себя
⠀
✅Составляйте планы 📝
Все получается быстрее, когда есть план дел на день, неделю и месяц. И самый главный пункт планирования – меню. Нет ничего хуже, чем каждый раз задаваться мучительным вопросом "А что же сегодня на завтрак, обед, ужин?!"
⠀
✅Заготовка полуфабрикатов 🍗 Готовьте еды чуть больше, чем нужно, а лишнее замораживайте. Потом домашние полуфабрикаты придут вам на выручку
⠀
✅Мультиварка 🍲
Настоящий подарок для тех, у кого совсем нет времени. Просто загрузили все ингредиенты в чашу, а мультиварка сделает все сама без вашего участия. Модели получше можно запрограммировать так, чтобы обед был готов к вашему возвращению с прогулки
⠀
✅Поддерживать порядок, а не наводить его 🧹
Чтобы сократить время на уборку, старайтесь поддерживать порядок всегда. Введите игру для всех членов семьи "вещь знает свое место", поддерживайте маленькими бонусами всех, кто возвращает вещи на место
⠀
✅Идея для отвлечения ребенка
Заведите «шкатулку с секретом» (или сразу несколько), куда складывайте всякую всячину (крышечки, баночки, прищепки, мелкие игрушки из шоколадных яиц и кукурузных палочек), которая займет ребенка на несколько минут в случае крайней необходимости. А на кухне можно отвлечь ребенка тематическими магнитами на холодильник, из бутылочек с бобовыми и крупами получатся отличные спонтанные погремушки
⠀
✅Удаленная встреча с родственниками
Когда малыш очень капризничает, можно предложить ему повидаться с бабушкой, дедушкой или дядей с помощью скайпа или FaceTime. Обычно, у ребенка сразу же меняется настроение, он начинает с гордостью рассказывать обо всем новом. Близкие могут даже спеть песенку или рассказать сказку по ту сторону экрана. Берите лайфхак на вооружение 👍Все же лучше, чем даже самый любимый мультик сотый раз
1 минута
3 ноября 2022