7 подписчиков
Со старшей группой потихоньку осваиваем кихон на 10 кю🥋
Кихон это учебная форма традиционной техники каратэ. Каждому кю (поясу) соответствует свой кихон. Чем старше пояс, тем сложнее кихон. Кихон позволяет сформировать чувство ритма, жёсткую точку, концентрацию, освоить разнообразные блоки и удары. Учебным кихон считается потому, что выполняется преимущественно на месте, в отличие от ката, которые выполняются в постоянном движении, что усложняет их изучение.
Про ката расскажу отдельно в следующий раз.
Около минуты
3 ноября 2022