1375 подписчиков
Чем пахнет проблема?
Парадоксальный вопрос. И, что удивительно, на него есть такой же парадоксальный ответ. Любая проблема имеет свой запах. Конечно же вы его не почувствуете физически, но ваше сознание сможет уловить его тончайшие флюиды. Для этого вовсе не обязательно, думать о проблеме, нюхая воздух, которым дышите. Вы просто поймете, что боль в правой коленке, например, может иметь запах подгнивших помидоров, а страх, связанный с отсутствием денег – запах старой бумаги. И чем качественнее вы представляете этот запах, тем он явственней проявляется. В какой-то момент вы его можете действительно почувствовать во всех нюансах.
⠀Это можно объяснить тем, что в нашей части мозга, отвечающей за обоняние, расположены эмоциональные центры. Эмоции и запах – первичные переживания любого человека и они напрямую связаны с химическими процессами организма и гомеостазом. Гомеостатические процессы – это и есть самочувствие, а боль, как наиболее распространенная проблема, - один из вариантов самочувствия.
⠀Запах способен настроить организм на принятие или отторжение чего либо, улучшив или ухудшив таким образом физику тела или состояние психики.
⠀Воображаемый запах собственных эмоций или ощущений может ориентировать организм на задачу саморегуляции внутреннего состояния организма.
⠀Исходя из задачи, психотерапевт, даже в достаточно сложных терапевтических случаях, может провести коррекцию состояний через трансформацию запахов.
⠀В ходе терапии неприятные запахи, связанные с конкретной проблемой, осознанно меняются на противоположные. Запах свежести, приятные ароматы меняют психосоматическое состояние клиента на нормальное и он высвобождается от проблемы.
⠀Хочу отметить, что коррекция воображаемого запаха идет в комплексе с другими инструментами и в присутствии психотерапевта, однако в ряде случаев просто самостоятельно «перенюхать» проблему бывает достаточно.
⠀Хотите решить свою проблему таким образом? Займитесь коррекцией своего воображаемого обоняния и расскажите о своих результатах.
Автор: Снитковский Олег
1 минута
3 ноября 2022