1 подписчик
Что же делать?
Я проснулась с этим вопросом.
В поисках хоть какой нибудь опоры.
Чувство, что земля ушла из под ног и я зависла где-то , как воздушный шарик. Мотает, болтает, крутит и вертит.
И тАк хочется вырваться из этой круговерти!
Ум метается в поиске.... что же , где же , за что зацепиться.....?
Вновь обнаруживаю себя на коврике занимающейся йгой, пытаясь хоть как то обрести внутренний баланс.
И вдруг, озарение! Это яркий луч! Он разлился тёплом по всему телу и принёс спокойствие и тот долгожданный ответ.
-"Я верю себе! Я доверяю себе! Я чувствую себя !"
Это простое признание успокоило и дало ту опору, то желанное спокойствие и избавление от метаний.
И ещё , понимание. Понимание того, что у меня есть огромный ресурс. Что все есть внутри меня и , то что мне нужно, никак не может быть вовне. А ум, вечно все ищет во вне.
Мир нам и мир нашим сердцам❤️ миру мир🕊
#мир #йога #нижнийновгород #спокойствие
Около минуты
3 ноября 2022