193 подписчика
Мне так страшно…
Когда вокруг происходят глобальные изменения и затрагивают лично каждого, нас начинает штормить не по-детски.
В корне этого шторма конечно же лежит страх. В этом, кстати, многим трудно признаться, потому что как будто стыдно бояться. Не хочется быть бессильным и уязвимым. Знаком этот набор чувств?
Природа страха кроется в нашем желании бесконечно все контролировать. Так устроен мозг, он хочет известности, допустимости и объяснения всему.
Этому даже есть название - закрытый ум. Когда требуется постоянный анализ происходящего и нужно обязательно дать свою оценку.
Только в этой оценке есть один нюанс: человек проявляет свое личностное персональное отношение и искренне считает его единственно правильным знанием.
Какой страх испытывают сейчас большинство людей?
Мы боимся будущего, а точнее изменений в собственном будущем и того неизвестного, что может в нем произойти. От этих переживаний, человек будто досрочно останавливает свою жизнь.
Какой смысл становиться внутренне мертвым раньше, чем это произойдет по факту?
Попробуйте не злиться, не осуждать или сеять панику, а честно сказать - “Я очень боюсь, мне страшно”. Не конкретизируя, не обдумывая перспективы, не анализируя. Просто, как факт.
И включайтесь в жизнь “здесь и сейчас”, выходите из ограничений ума!
1 минута
3 ноября 2022