7 подписчиков
ПРАВИЛА ОРГАНИЗАЦИИ РАБОЧЕГО МЕСТА
1. Рабочий стол
Стандартными размерами стола являются – 1200 60 75 см. Этого пространства вполне должно хватить для ноутбука , блокнота , ручек и необходимых тетрадей для записи .
То , чем Вы пользуетесь регулярно должно быть в «зоне захвата» - та , зона , которую можно легко обхватить руками.
Под необходимыми размерами вы можете подразумевать любую модель , но мы дадим Вам рекомендации .
Даже если у Вас нет подходящего стола , то в качестве стола может подойти подставка для ноутбука . Такие вещи продаются в любых мебельных компаниях , стоят недорога а пользы от них много .
В данной ситуации можно использовать подоконники , и если немного расширить и удлинить , то получится идеальное рабочее пространство с естественным освещением .
2. Стул
Правильный удобный стул должен быть МЯГКИМ И ИЗМЕРЯТЬСЯ ПО ВЫСОТЕ , чтобы ноги не упирались в столешницу . Спинки стула в свою очередь должны прилегать к спине и регулироваться для поддержки спины. Важен не также не столько сам стул , сколько ваше положение в сидящем состоянии . Следите за своей осанкой , ноги должны стоять прямо , руки должны свободно дотягиваться до рабочего стола .
3. Освещение
Рабочую зону , безусловно , лучше располагать возле окна , чтобы на нее попадало как можно больше света. Установите на столе и рядом со столом настольные лампы , или же вмонтируйте светильники в стену , рядом с рабочим местом .
4. Хранение вещей
В идеале , рабочие инструменты должны распределяться на трех уровнях : под столом , на столе , над столом . Под столом могут быть различные ящики и тумбы , над столом – полки , шкафчики. Чтобы хранение на всех трех уровнях было удобнее , пользуйтесь разделителями , папками , холдерами , коробками .
5. Связь
В частности , для удаленной работы , связь – одна из ключевых вещей. Необходимо списываться с коллегами , проводить видео встречи . Прежде чем приступать к удаленной деятельности , проверьте все ли хорошо с Интернетом , проверьте работу роутера , ведь связь должна быть быстрой и без помех.
6. Отдых
Периодически нужно отвлекаться от работы , чтобы сбросить напряжение , дать мозгу и глазам отдохнуть. Время от времени делайте гимнастику для глаз и рук или же обратите внимание на предметы , которые поднимают настроение .
7. Наглядность
Разместите перед глазами только важные предметы . Можно даже повесить на стену доску и прикреплять самое важное на кнопки . Как вариант , который не будет лишним , можно еще протянуть веревку и повесить бумаги на прищепках , но это уже в качестве очень оригинальной идеи .
8. Вдохновение
Разместите на территории своей рабочей зоны все , что Вас вдохновляет или мотивирует. Фото семьи , котика , денег или же какие-то важные фрахы , которые Вас побуждают к действию .
9. Самоорганизованность .
Кому – то удобнее работать с раннего утра , кому-то с вечера . Определите свои продуктивные часы и максимально сконцентрируйтесь на работе в эти часы . Прописывайте планы , ставьте себе дедлайны . Делайте все , что поможет Вам сосредоточиться .
И помните : удобное рабочее место – половина успеха . Немаловажным является и домашняя рабочая зона , ибо она поможет сконцентрироваться и быстро выполнить поставленные задачи .
Ваш JOBGIS
2 минуты
3 ноября 2022