Занятия в гамаках обеспечат полный релакс для вашей нервной системы. Пока вы пытаетесь сконцентрироваться на балансе, из головы уйдут все негативные мысли и заботы. Тело наконец-то почувствует свободу в мышцах и суставах и сможет расслабиться.
А еще вы получите:
▫️красивую осанку
▫️гибкий позвоночник
▫️подвижные суставы
▫️отличную координацию
Выходя из зала, вы будете чувствовать легкость во всем теле. Все просто - занятия в гамаках помогают буквально вытянуть позвоночник, который вы каждый день испытываете на прочность сидячей работой.
Йога дарит состояние спокойствия, уверенности в себе и чувство защищенности от стресса, возвращает в вашу жизнь гармонию и баланс🙏
Около минуты
2 ноября 2022