441 подписчик
Плоскостопие по наследству👣
Часто получаю сообщения о том, что у родителей плоскостопие, а значит и у деток оно будет. И с этим ничего не поделаешь🤷♀️
❗️Хочу, чтобы вы запомнили❗️
❌️Плоскостопие, как и другие деформации/недоразвития НЕ НАСЛЕДУЮТСЯ❌️
⚠️Ребёнок может унаследовать КАЧЕСТВО соединительной ткани (мышц и связок), НО это не означает, что его опорно-двигательный аппарат будет развиваться так же, как и у родителей⚠️
Поэтому, если вы знаете, что в вашей семье деформации ног - НЕ редкость, то тщательней занимайтесь с ребенком, чтобы исключить проблемы💪
Ведь плоскостопие может стать причиной⬇️
❌болей и тяжести в ногах, быстрой утомляемости;
❌отеков, ухудшения походки;
❌проблем с коленными суставами и позвоночником;
❌появления грыж межпозвоночных дисков и так далее.
⚠️Ничего не проходит бесследно и когда детки повзрослеют, их могут ожидать не только заболевания позвоночника и крупных суставов, но и психологические проблемы из-за⬇️
🔴Комплексов;
🔴Сутулой осанки;
🔴Невозможности заниматься спортом;
🔴Вести полноценную жизнь!
Чтобы не упустить время, нужно не думать о наследственности, а👇
🔴Заниматься профилактикой, укреплением стоп с первых шагов малыша 👉 ходьба босиком, по неровным поверхностям, правильная обувь (только на улицу), массаж стоп, гимнастика и контрастные ванночки для ног, занятия на спортивных комплексах и фитболе👌
🔴Не вредить ранней вертикализацией 👉 ходунками, прыгунками и другими гаджетами.
🔴Вовремя заметить тревожные сигналы приобретенной деформации:
▪️отечность ног;
▪️быстрая изнашиваемость внутренней части подошвы;
▪️наличие мозолей и натоптышей на подошвенной части стопы;
▪️жалобы на утомляемость и боль в ножках;
▪️отпечаток стопы без выемки (при проведении домашней диагностики).
🔴Внимательно отнестись к ранней диагностике 👉 подтвердить или опровергнуть плоскостопие у грамотного специалиста в возрасте 5-6 лет и заняться исправлением, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем!
Чем раньше начать исправлять плоскостопие, тем быстрее будет результат👍
А вы знали, что плоскостопие не наследуется? Сталкивались с этой проблемой у своих деток?
1 минута
2 ноября 2022